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外反母趾

健康は足元から!【外反母趾対応シューズ】



外反母趾とは?


 御存知の方も多いですが、外反母趾とは簡単に言うと「足の親指が変形し外側(小指側)に曲がる」病気です。この症状がひどくなると、足の形が変形し、痛くて普通の靴が履けなくなります。さらに、足の痛みをカバーしようと無理な歩き方をするとひざや股関節にまで痛みを伴うことになります。
 また、外反母趾はある程度進行してしまうと、ハイヒールをはかなくても歩くだけでどんどん症状が悪化していきます。そして最後には、靴をはかなくても痛くて歩けなくなり、手遅れになることもある恐ろしい現代病の1つです。

※外反母趾と診断するためには、親指が曲がっている角度を測ります。親指が小指側に15度以上曲がったものを一般的に外反母趾とよびます。

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外反母趾の原因

 「靴や靴下、ストッキングなどで足指が圧迫される」おそらく、これが最も多い原因と思われます。靴やサンダルなどの先の細い靴、しかも、ヒールが高くて必然的につま先に重心が向かうような靴により指先が圧迫されるのは、よく知られている事ですが、靴下やストッキングで圧迫されることについては、意外と知られていない事が多いようです。
  また、靴やサンダルなど履物では、サイズがゆるすぎても、履物が脱げないように指を上げて履物を押さえたり、履物の中で足が前の方にずれて行き、指先が圧迫されるなどの弊害を生じます。
 その他に、仕事でパンプスやハイヒールなどを履かなくてはならない場合や男性でも先のとがった靴や安全靴などを履かなくてはならない場合でも外反母趾を起こしやすい要因となります。


外反母趾は誰にでもなりうる病気です。
今何ともないから一生大丈夫という保証はどこにもありません。
だから、外反母趾気味の方はもちろん、今なんともない方も自分の足をよく知って、慎重に靴選びをしてこれ以上症状を悪化させないように、また外反母趾にならないようにする必要があります。

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